Training im Alter

Training im Alter: MTT kann helfen fit zu bleiben

Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit im Alter zu verbessern. Eine besonders effektive Methode, um fit und beweglich zu bleiben, ist die sog. medizinische Trainingstherapie (MTT), die wir in unserer Praxis in München anbieten.

Rückenschmerzen behandeln

Rückenschmerzen behandeln: Unsere Tipps und Tricks

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden Von gelegentlichen Verspannungen bis hin zu chronischen Schmerzen können Rückenprobleme das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es jedoch viele effektive Ansätze, um diese zu behandeln.

Schiefhals lösen

Schiefhals lösen: Wege zur Entspannung

Der Schiefhals, auch bekannt als Torticollis, ist ein unangenehmes und oft schmerzhaftes Problem. Im Folgenden geben wir Ihnen wertvolle Informationen und Tipps zum Thema Schiefhals lösen. Wir zeigen Ihnen, was sie selbst tun können, um Beschwerden zu lindern und erklären Ihnen, wie wir Ihnen helfen können.

ISG Probleme

ISG Probleme: Was hilft bei Beschwerden mit dem Iliosakralgelenk?

Das Iliosakralgelenk (ISG) mag auf den ersten Blick unscheinbar erscheinen, doch für viele Menschen kann es zu erheblichen Beschwerden führen. Die wichtigste Frage für Betroffene: Wie gibt es Linderung bei ISG Problemen? Wir zeigen Ihnen, was wir für Sie tun können.

Physiotherapie für Sportler

Physiotherapie für Sportler: Hilfe bei Verletzungen

Plötzliche Traumata wie Stürze, Kollisionen oder abrupte Bewegungen können Gewebe, Muskeln, Bänder oder Knochen überlasten oder verletzen. Auch Überbeanspruchung kann zu Schäden im Gewebe führen. Wie kann die Physiotherapie Sportlern hier helfen?

Physiotherapie bei COPD

Physiotherapie bei COPD

Menschen mit COPD stehen im Alltag oft vor großen Herausforderungen. Atemnot, chronischer Husten und Müdigkeit können ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Eine Ergänzung zur ärztlichen Behandlung ist die Physiotherapie, die Ihnen helfen kann, ein aktiveres und erfüllteres Leben zu führen.

Physiotherapie bei Polyneuropathie

Hilft Physiotherapie bei Polyneuropathie?

Die Symptome der Polyneuropathie können sehr vielfältig sein und reichen von Taubheitsgefühlen und Kribbeln bis hin zu starken Schmerzen und Muskelschwäche. Physiotherapie bei Poly­neuro­pathie ist eine gute Behandlungs­möglichkeit, um die ärztliche Therapie zu ergänzen.

Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe

Ein Sturz kann erschreckend sein und vor allem schwerwiegende Folgen haben. Seniorinnen und Senioren sollten sich daher unbedingt mit dem Thema der Sturzprophylaxe auseinandersetzen. Wie das geht und wie wir Ihnen in helfen können, erfahren Sie im Folgenden.

Bandscheibenvorfall konservativ behandeln

Band­scheiben­vorfall konservativ behandeln

Bei einem Bandscheibenvorfall ist oft keine Operation nötig und der Bandscheibenvorfall lässt sich konservativ behandeln. Wie wir Ihnen bei diesem Befund in unserer Privatpraxis für Osteopathie, Training und Physiotherapie in München helfen können, erklären wir Ihnen in diesem Beitrag.

Schulterschiefstand korrigieren

Schulter­schief­stand korrigieren: So können wir helfen

Schiefstehende Schultern können das Wohlbefinden beeinträchtigen, indem sie Schmerzen auslösen und sich auch negativ auf die Optik auswirken. Wie wir von OTMP in München Ihnen dabei helfen können, Ihren Schulterschiefstand zu korrigieren, erfahren Sie im Folgenden.