Unter dem Begriff medizinische Trainingstherapie versteht man ein gezieltes körperliches Training unter Aufsicht zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzungen, zur Behandlung von Erkrankungen oder als Prophylaxe. Hierzu gehören Mobilisierungs-, Bewegungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Auch hierbei verfolgt OTMP einen ganzheitlichen Ansatz und lässt alle Aspekte der Trainingstherapie einfließen um die Patienten so optimal und ganzheitlich wie möglich zu betreuen.
Als engagierte Therapeuten möchten wir den Patienten dazu „erziehen“, die Übungen selbständig (ob im Fitnessstudio oder zu Hause) auszuführen. So kann der Therapieerfolg möglichst lange anhalten.
Muskelaufbautraining
in der medizinischen Trainingstherapie
Die medizinische Trainingstherapie (MTT) nutzt Methoden aus dem sportlichen Trainingsbereich für qualitätskontrollierte medizinische Rehabilitationsmaßnahmen. Daher umfasst sie auch das gezielte Muskelaufbautraining. Das bedeutet, dass wir Ihre Muskulatur u. a. an speziellen Krafttrainingsgeräten stärken. Je nach vorliegendem Befund stehen beispielsweise die Rumpfmuskulatur (Rücken und Bauch) oder die Beinmuskulatur im Fokus. Ziel der MTT ist, diese Muskelgruppen zu kräftigen. Dadurch können wir nicht nur eine Verbesserung Ihrer Körperhaltung erzielen, sondern vorhandene Bewegungseinschränkungen und Beschwerden lindern.
Trainingstherapeutische Maßnahmen
In Abhängigkeit von der Wundheilung
Unsere physio- und trainingstherapeutischen Maßnahmen laufen natürlich nicht nach Schema F ab. Jeder unserer Patienten benötigt einen individuell auf ihn zugeschnittenen Trainingsplan, der sich an den verschiedenen Stadien der Wundheilung orientiert. Unter Wundheilung verstehen wir nicht nur z. B. OP-Wunden, sondern auch durch ein Trauma hervorgerufene Gewebeverletzungen sowie Knochenbrüche, Sehnenrisse, Muskelverletzungen oder auch Bandscheibenschäden.
Die Heilungsdauer variiert von Patient zu Patient – je nach Verletzung/Erkrankung und individuellen körperlichen Voraussetzungen. Ausschlaggebend sind z. B. die Größe des Traumas und die Durchblutung des betroffenen Gewebes. Haut- und Muskelgewebe sind beispielsweise deutlich besser durchblutet als Bänder und Knorpel. In der Regel verläuft die Heilung von Schäden an Haut und Muskeln schneller.
Zum besseren Verständnis haben wir hier ein paar Durchschnittswerte für die Heilungsdauer aufgelistet:
Muskelgewebe: ca. 3 – 4 Wochen
Knochengewebe: ca. 4 – 6 Wochen
Faserring der Bandscheibe: ca. 12 – 18 Monate
Sehnen- und Kapselgewebe: ca. 12 – 18 Monate
Knorpelgewebe: ca. 12 – 18 Monate
Das bedeutet, dass wir die Therapiemittel, die Auswahl der Übung sowie die Dauer und Intensität des Trainings stets an Ihren aktuellen Gesundheits- und Genesungsstatus anpassen. So erfolgt eine auf Ihr Krankheitsbild ausgerichtete spezifische Lenkung des Trainings. Zudem dokumentieren wir per Eingangsdiagnostik, Zwischenanalyse und Abschlussuntersuchung Ihren Therapieverlauf. So können wir die Trainingssteuerung unterstützen.